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Sécurité idéale grâce au matériau anti-éclatement. Chargement possible jusqu'à un poids de 300 kg. Disponible en différentes tailles et couleurs. Comprend une pompe pratique de type "fasterblaster". Dans les cabinets de kinésithérapie et les centres de remise en forme, les gros ballons d'exercice sont de plus en plus utilisés pour l'entraînement. Ils existent depuis plus de 40 ans et sont largement utilisés à des fins thérapeutiques et dans le cadre d'activités sportives. L'entraînement avec des ballons de fitness n'est pas réservé aux personnes âgées ou handicapées. Ces dernières années, ces ballons ont été intégrés dans divers programmes d'entraînement. Ils conviennent également à l'entraînement de la force.
Avantages du ballon de fitness Matchu Sports: ✔ Sécurité idéale grâce au matériau Anti Burst ✔ Fabrication de haute qualité ✔ Convient à tous les types de programmes d'entraînement ✔ Applicable en musculation ✔ Inclut une pompe pour faciliter l'utilisation
Conseils nutritionnels pour l'entraînement : Prévoyez suffisamment d'espace environnant, Veillez à ce que vos pieds restent bien au sol sans glisser, Vous pouvez alourdir les exercices ou les rendre plus difficiles.Il est important de créer des situations instables ou d'augmenter la charge externe (à l'aide d'haltères, d'élastiques, de kettlebells). Plus il y a d'air dans le ballon, plus il devient instable. Pour les débutants, il est conseillé de ne pas trop gonfler le ballon ; en outre, des coquilles de ballon sont également disponibles dans notre gamme. Celles-ci vous assurent une assise un peu plus stable lorsque vous souhaitez utiliser le ballon comme chaise.
Voici comment choisir la bonne taille de ballon de gym: - Ballon d'un diamètre de 30 à 40 cm maximum. Pour une taille allant jusqu'à 150 cm - Ballon d'un diamètre de 41 à 50 cm maximum. Pour une taille allant jusqu'à 160 cm - Ballon d'un diamètre de 51 à 60 cm maximum. Pour une taille allant jusqu'à 173 cm - Balle d'un diamètre de 61 à 70 cm maximum. Pour une taille allant jusqu'à 185 cm - Balle d'un diamètre de 71 à 80 cm maximum. Pour une taille à partir de 185 cm
